Cet exercice est très intéressant car il sollicite un type de dissociation des doigts peu habituel : l’écartement et le rapprochement des doigts sont par exemple essentiels pour la saisie et le maintien d’objets surtout de gros calibre.
Objectifs
- Stimuler la musculature intrinsèque et l’extension des doigts longs
- Apprendre à doser la force de serrage des pinces interdigitales
- Développer une dissociation des doigts
Contre-indication(s)
- Pas d’autorisation de travail en actif (ex : post chirurgie)
- Vérifier au préalable auprès du thérapeute
Niveau de difficultés
Elevé d’autant plus si
- Raideur des doigts
- Déconditionnement musculaire
- Troubles sensitifs
- Trouble de la commande motrice
- Douleurs invalidant le mouvement
- Présence de mouvements anormaux (ex : tremblements)