Reconditionnement musculaire – Travail de la force – Fiche 1

Les pâtes de rééducation

C’est selon moi un matériel de rééducation quasi incontournable pour faire un travail contre résistance des doigts longs et du pouce.
C’est aussi un support très intéressant pour l’auto rééducation. 
Les pâtes de rééducation permettent de travailler un très nombre de mouvements des doigts et notamment ceux qui font appel à la musculature intrinsèque.
La sélection des mouvements, les niveaux de force et d’endurance sont définis avec le thérapeute  au préalable.  

Objectifs 

  • Travail contre résistance des doigts longs et du pouce.
  • Travail de la mobilité et de l’endurance associé
    Les mouvements à travailler sont sélectionnés en fonction de la problématique de chaque patient.

Contre-indication(s)

  • Pas d’autorisation de travail en actif 
  • Intolérance ou contre-indication à l’effort musculaire.
  • Douleur ou impotence fonctionnelle sévère.
  • Vérifier au préalable auprès du thérapeute

Niveau de difficultés 

L’intensité de l’exercice se module en fonction de la couleur de pâte choisie et aussi en fonction de la quantité de matière.

Elevé d’autant plus si : 

  • Raideur des doigts
  • Déconditionnement musculaire

Il est souvent préconisé d’avoir 2-3 boites de couleur différente pour adapter le niveau de difficulté en fonction des mouvements. 

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